工作(zuo)中(zhong)若是想耳(er)根清凈，請務必給自(zi)(zi)己定(ding)一個規則，即不(bu)(bu)囿于(yu)(yu)“TA說(shuo)”。什(shen)么意思，簡單點說(shuo)就是不(bu)(bu)要(yao)困(kun)在(zai)別人的評價和看(kan)法里，不(bu)(bu)要(yao)過度在(zai)乎外人對自(zi)(zi)己的看(kan)法，不(bu)(bu)要(yao)被他人牽著鼻子(zi)走，無論處于(yu)(yu)何種境地，都不(bu)(bu)要(yao)丟掉自(zi)(zi)己。“別試(shi)圖向別人解(jie)答你是什(shen)么人，要(yao)試(shi)圖確定(ding)你想成為什(shen)么人。”

身處職(zhi)場，難免會聽到來自各(ge)個角(jiao)落的聲(sheng)音。主要會對我們的日常工作造成影(ying)響的聲(sheng)音來源有兩個，即上司和同事。

上司(si)畢竟(jing)有一(yi)定(ding)的(de)(de)權(quan)力(li)，在職場(chang)上TA對于員工的(de)(de)去與留有時候能起(qi)到(dao)決定(ding)作用(yong)，像此(ci)類掌握生殺予奪權(quan)力(li)的(de)(de)人(ren)，表(biao)面上還是(shi)(shi)要給予一(yi)定(ding)的(de)(de)正向回饋。總體原則有一(yi)個：職場(chang)上的(de)(de)自己是(shi)(shi)一(yi)個演員，工作內容之一(yi)就是(shi)(shi)配(pei)合上司(si)的(de)(de)演出，領(ling)導高興就好。如果“不幸”聽(ting)到(dao)以下話語，聽(ting)聽(ting)就好：

■ 畫的大(da)餅。上(shang)司對員(yuan)工經常會說一些“不著邊際”的大(da)話(hua)作為(wei)精神(shen)獎勵(li)，聽聽就好，千萬不要(yao)當真。冠(guan)冕堂皇(huang)的漂(piao)亮話(hua)誰都會說，關鍵還要(yao)看能(neng)不能(neng)把這些話(hua)語(yu)變(bian)成現實。可悲的是，語(yu)言上(shang)的巨人往往是行動上(shang)的矮子。

■ 無(wu)時無(wu)刻的PUA。包(bao)括(kuo)但不限(xian)于以下幾個方(fang)面：

1.定期(qi)洗腦。無(wu)論是(shi)開會還(huan)是(shi)團建，無(wu)論是(shi)公開場合還(huan)是(shi)私下溝(gou)通，經常豪(hao)言壯語(yu)，激情(qing)澎(peng)湃，指點江山，激揚文字。把未來公司(si)的發展藍圖描繪得有聲(sheng)有色，規劃得頭頭是(shi)道(dao)。但仔(zi)細想想，這些話語(yu)都是(shi)空頭支(zhi)票，沒有理論依據和經濟基礎，全(quan)是(shi)紙上談兵，經不起推敲和琢(zhuo)磨。

2.經常(chang)否定(ding)和(he)(he)貶低(di)員(yuan)工(gong)，打擊(ji)員(yuan)工(gong)自(zi)信心和(he)(he)積極性，對(dui)員(yuan)工(gong)進行(xing)“你不行(xing)，除了(le)我沒(mei)人要你”的洗腦式言語(yu)攻擊(ji)。久而久之員(yuan)工(gong)會產生一(yi)種莫名其妙的心理認知(zhi)，認為自(zi)己就(jiu)是能力不夠，干啥啥不行(xing)，吃飯第一(yi)名。除了(le)老(lao)實在本單位工(gong)作(zuo)，沒(mei)有其他的選擇。結果就(jiu)是員(yuan)工(gong)對(dui)自(zi)己產生了(le)嚴重的懷疑，形(xing)成一(yi)種認知(zhi)扭曲(qu)，上司則(ze)達到了(le)操控(kong)員(yuan)工(gong)精(jing)神和(he)(he)心理的目的。

對于這(zhe)類(lei)PUA，我們需引(yin)起注意，敲響警鐘，千萬不要掉(diao)到某些不懷好意的(de)(de)上(shang)司所設置的(de)(de)圈套里。

■ 閑言(yan)碎語(yu)。這個(ge)世(shi)界總有(you)自己生活沒安(an)頓好卻時(shi)時(shi)刻(ke)刻(ke)偷窺別(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)生活的人(ren)(ren)(ren)。同事里(li)不乏喜歡(huan)說三道四，沉溺于(yu)閑言(yan)碎語(yu)的人(ren)(ren)(ren)。或(huo)(huo)者(zhe)指手畫腳(jiao)別(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)的工(gong)作(zuo)，或(huo)(huo)者(zhe)七嘴八舌別(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)的生活，有(you)些甚至(zhi)攻擊別(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)的人(ren)(ren)(ren)品屬性(xing)，就沒有(you)TA們嚼不到的舌根子。

對于這類“噪(zao)音(yin)”，請(qing)盡管忽(hu)略就(jiu)好了(le)(le)。但凡因為這些話內耗一點，都是(shi)(shi)對自己的極不尊重(zhong)。活在別人的口中(zhong)，那不就(jiu)成(cheng)“囚”了(le)(le)嗎？請(qing)學會“課題分離”，TA們(men)嘰嘰喳喳是(shi)(shi)TA們(men)的課題，與我無關(guan)。而我的課題就(jiu)是(shi)(shi)專心(xin)(xin)工作，用(yong)心(xin)(xin)生(sheng)活，努(nu)力掙錢，討好自己。保有這樣(yang)的心(xin)(xin)態就(jiu)對了(le)(le)。

■ 造(zao)(zao)謠污(wu)(wu)蔑(mie)。上述言(yan)論可(ke)能還是出(chu)于無聊八卦的心態，或許沒(mei)什么絕(jue)對的惡意。但對于造(zao)(zao)謠污(wu)(wu)蔑(mie)的話語，必須霸道回懟！自(zi)己的正(zheng)當權利絕(jue)對不(bu)(bu)(bu)能被侵犯，否則你將(jiang)會成為工作中最(zui)容(rong)易(yi)被欺負的軟柿子。回懟的時(shi)候，千萬不(bu)(bu)(bu)要(yao)陷入自(zi)證環節，要(yao)讓污(wu)(wu)蔑(mie)你的人拿出(chu)證據，說出(chu)謠言(yan)的來源出(chu)處(chu)，然后讓TA在(zai)公(gong)司同(tong)事面(mian)(mian)前當面(mian)(mian)道歉，深(shen)刻反省(sheng)！且不(bu)(bu)(bu)可(ke)不(bu)(bu)(bu)了了之，一笑而過(guo)。

有時候現(xian)實是很復雜的，領導的話也(ye)不能(neng)全都(dou)敷衍了結，同事(shi)的話也(ye)得看是誰說的。所謂(wei)世事(shi)洞明皆學問，這其中(zhong)的分寸還得自己去琢磨，其中(zhong)的秘訣還需(xu)自己去研(yan)究。祝愿大家(jia)都(dou)能(neng)擁有一個和(he)諧快樂的職場環境(jing)吧！

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